Dance Intensive Program in Berlin
Dance Program: intensives Tanztraining – 5 Monate
Start: Anfang Februar 2024 und Anfang September 2024
Du liebst es zu tanzen und möchtest deine Fähigkeiten intensiver ausbauen? Unser 5-monatiges Dance Intensive Program in Berlin ist deine exclusive Reise in die Welt des Tanzes. Mit unserem Team von erfahrenen Lehrern und einem Lehrplan, der darauf ausgelegt ist, zu fordern und zu inspirieren, bietet unser Dance Program mit intensivem Tanztraining eine transformative Erfahrung.
Ganz gleich, ob du dich auf eine Tanzausbildung vorbereiten oder als leidenschaftlicher Hobbytänzer die bisher erlernten Grundlagen vertiefen möchtest, unser Dance Intensive Program ist die perfekte Gelegenheit, in die Welt des Tanzes einzutauchen. Von Ballett über Modern und Contemporary Dance bis hin zum Jazztanz – das Dance Intensive deckt ein breites Spektrum an Tanzstilen ab. Es bietet dir die Möglichkeit, dein Repertoire in verschiedenen Genres zu erkunden und zu erweitern.
Du erhältst persönlichen Unterricht und Anleitung in einer unterstützenden und ermutigenden Umgebung und wirst intensiv in einer geschlossenen Gruppe trainiert.
Wir begleiten dich, wenn du dich auf auditions für professionelle Ausbildungsprogramme vorbereiten möchtest. Du bist aber genauso willkommen, wenn du noch weniger tänzerische Erfahrung hast, beruflich nicht professionell im Tanzbereich arbeiten möchtest, in offenen Tanzklassen oder workshops aber nicht die Fortschritte erzielst, die du dir wünscht.
Berlin mit seiner pulsierenden Kunstszene und seinem reichen kulturellen Erbe ist die perfekte Kulisse für diese intensive Tanz-Reise. Die Energie und Kreativität der Hauptstadt Berlin inspiriert Tänzer dazu, neue Bewegungsmöglichkeiten zu erkunden und ihre künstlerischen Grenzen zu erweitern.
Für unser Dance Intensive Program in Berlin gibt es keine Altersbeschränkung und du mußt auch nicht vortanzen. Allerdings solltest du tänzerische Vorerfahrung mitbringen und körperlich in sehr guter Verfassung sein, denn das intensive Training kann für untrainierte Körper eine zu hohe Belastung darstellen!
Hinweis für besonders enthusiastische Tänzer: Das Dance Intensive kann auch mehrmals hintereinander besucht werden!
Tanzstile und Techniken im Dance Program
Das Dance Program in Berlin bietet eine exquisite Auswahl an Tanzstilen und -techniken.
Der Fokus des Dance Intensive Programs liegt schwerpunktmäßig auf der Entwicklung von Tanz-Technik. Es legt großen Wert auf den Aufbau einer soliden technischen Grundlage, unabhängig vom Tanzstil. Von der richtigen Ausrichtung und Platzierung bis hin zu Kraft und Flexibilität erhältst du fachkundige Anleitung, um deine Tanz-Technik zu verfeinern und deine gesamte Bewegungsausführung zu verbessern.
Von Montags bis Freitags wirst du abwechselnd in Ballett, Floor-barre, Contemporary Dance / Modern Dance, Jazz dance und Body Conditioning trainiert.
Ballett, die Grundlage vieler Tanzformen, und Modern Dance nehmen beim Dance Intensive eine wichtige Stellung ein.
Contemporary Dance, bekannt für seine fließenden und ausdrucksstarken Bewegungen, ist ein weiterer wichtiger Stil.
Jazz Dance, bekannt für seine synkopischen Rhythmen und lebhaften Bewegungen, ist ebenfalls im Angebot enthalten.
Jazz konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft, Flexibilität und Performance-Qualität und macht Tänzer zu vielseitigen und dynamischen Performern.
Die Unterrichtssprache ist Deutsch und Englisch.
Zeiten
Montags bis Freitags von 16:45 bis 20:00 Uhr mit zwei Unterrichtseinheiten über 90 Minuten täglich.
Du kannst an dem Programm daher teilnehmen, auch wenn du noch schulpflichtig bist, oder auch berufsbegleitend.
Start Anfang September bis Ende Januar (2 Wochen Weihnachtsferien) und
Anfang Februar bis Ende Juni (2 Wochen Osterferien)
Feiertags findet kein Unterricht statt, Brückentage behalten wir uns vor.
Kosten
Der Pauschalbetrag für das 5-monatige Dance Program beträgt 1750,- € und kann in monatlichen Raten über 350,- € am Anfang eines jeden Monats, spätestens am 10. jeden Monats im Voraus entrichtet werden. Wenn du die Gesamtsumme zu Anfang des Intensivprogramms bezahlen möchtest, gibt es 5% Preisermäßigung.
Bitte plane auch passende Tanzbekleidung ein.
Anmeldung
Bitte sende uns deinen Lebenslauf mit deiner bisherigen Tanzerfahrung, ein Portraitfoto sowie ein kurzes Motivationsschreiben, warum du an dem Dance Program in Berlin teilnehmen möchtest und sende uns deine Unterlagen für die Anmeldung per Email zu:
Lass dich ärztlich untersuchen, um sicherzustellen, dass du in guter körperlicher Verfassung bist, bevor du dich für die Teilnahme an dem Intensivprogramm entscheidest. Ohne körperliche Fitness oder für untrainierte Körper stellt ein solch intensives Tanztraining eine zu hohe Belastung dar!
Wir sind gespannt auf dich und melden uns nach Erhalt deiner Bewerbung sobald es geht bei dir zurück!
Die Plätze sind begrenzt, daher empfehlen wir dir, dich frühzeitig zu bewerben, um Enttäuschungen zu vermeiden.
Wenn du Fragen hast oder weitere Informationen zum Tanz Intensivprogramm benötigst, zögere bitte nicht, uns zu kontaktieren.
Wir helfen dir gerne weiter.
10 Tipps zur Vorbereitung auf das Dance Intensive Program in Berlin
Die Vorbereitung auf ein Dance intensive program ist wichtig, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deiner Erfahrung machen kannst.
Hier sind einige Tipps, die dir helfen, dich auf das Dance Program vorzubereiten:
1. Körperliche Konditionierung: Konzentriere dich vor Beginn des Intensivkurses darauf, deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern und gehe weiterhin regelmäßig ins Tanztraining. Mache regelmäßig Konditionsübungen, wie Pilates oder Yoga, um deinen Körper auf die körperlichen Anforderungen des Programms vorzubereiten.
2. Setze dir Ziele: Lege fest, was du während des Intensivkurses erreichen möchtest. Setze dir spezifische, messbare Ziele, auf die du während des Programms hinarbeiten kannst. Dies wird dir helfen, motiviert zu bleiben und sich auf dein persönliches Wachstum zu konzentrieren.
3. Kümmere dich um deinen Körper: Lege Wert auf Selbstfürsorge und Verletzungsprävention. Gönne dir ausreichend Ruhe, trinke viel Wasser und ernähre dich gesund. Höre auf deinen Körper und gebe dir bei Bedarf Zeit zur Erholung.
4. Packe das Nötigste ein: Erstelle eine Checkliste mit den wichtigsten Tanzutensilien, die du für den Intensivkurs einpacken solltest. Dazu gehören Tanzkleidung, geeignetes Schuhwerk, Wasserflasche, Snacks und alle notwendigen Accessoires. Wenn du gut vorbereitet bist, kannst du dich ganz auf dein Training konzentrieren, ohne abgelenkt zu werden.
5. Sei aufgeschlossen: Gehe unvoreingenommen an den Intensivkurs heran und sei bereit, zu lernen und zu wachsen. Stelle dich neuen Herausforderungen und sei empfänglich für das Feedback der Dozenten. Denke daran, dass der Intensivkurs eine Gelegenheit zur persönlichen und künstlerischen Entwicklung ist. Bleibe also offen für Feedback und Korrekturen. Aus Fehlern zu lernen ist ein wesentlicher Bestandteil der Entwicklung als Tänzer.
6. Bleibe positiv und motiviert: Der Tanzintensivkurs kann körperlich und geistig anstrengend sein, aber es ist wichtig, positiv und motiviert zu bleiben. Umgib dich mit Gleichgesinnten und Mentoren, die dich unterstützen, und erinnere dich an deine Liebe zum Tanz und an deine Ziele.
7. Sei früh genug da und wärme dich vor jeder Stunde richtig auf, um Verletzungen zu vermeiden und deinen Körper auf die Anforderungen des Tanzes vorzubereiten.
8. Bleib im Unterricht konzentriert und engagiert. Stelle Fragen und beteilige dich aktiv an Diskussionen und Übungen.
9. Nutze die Ressourcen und die Unterstützung, die dir zur Verfügung stehen, sei es durch die Dozenten, andere Tänzer oder Online-Ressourcen.
10. Bleibe motiviert und inspiriert, indem du in die Tanz-Community eintauchst. Besuche Aufführungen, sieh dir Tanzvideos an und knüpfe Kontakte zu anderen Tänzern.
Wenn du diese Tipps befolgst, bist du gut vorbereitet und bleibst deinem Tanzweg treu, so dass du dein Wachstum und deine Fortschritte maximieren kannst.
Die Rolle von Ernährung und Kondition im Tanztraining
Tanztraining ist körperlich anspruchsvoll und erfordert Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Um die Bedürfnisse deines Körpers zu unterstützen, sind die richtige Ernährung und Konditionierung von entscheidender Bedeutung. Eine ausgewogene Ernährung, die eine Vielzahl von Nährstoffen enthält, ist entscheidend für Energie, Muskelerholung und Verletzungsprophylaxe. Auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Aufrechterhaltung einer optimalen Leistung unerlässlich. Darüber hinaus können Konditionierungsübungen in dein Tanztraining integriert werden, um Kraft aufzubauen, die Flexibilität zu erhöhen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Die Stärkung der Körpermitte, die Arbeit am Gleichgewicht und die Konzentration auf bestimmte Muskelgruppen können deine Tanzfähigkeiten verbessern und das Verletzungsrisiko verringern. Denke daran: dein Körper ist dein Instrument, und wenn du ihn durch richtige Ernährung und Konditionierung pflegst, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen.
